Déjouer les pièges de la méditation appliquée à la lettre
Le 19.04.2023
Déjouer les pièges de la méditation appliquée à la lettre
Dans cette vidéo, je vous invite à explorer 3 grands principaux pièges de la méditation appliquée à la lettre.
1. Tout d'abord, méditer peut prêter à confusion. C'est un verbe d'action, alors que méditer est justement arrêter toute action, et juste porter notre attention sur ETRE.
2. Deuxièmement, je vous invite à explorer le fait d'accueillir ce qui est, ce qui inclue le fait d'accueillir les résistances, sans volonté de changer quoi que ce soit. Et paradoxalement, ETRE avec ce qui est fait fondre les résistances.
3. Et puis, il n'y a pas d'objectif, d'intention, de volonté d'atteindre quoi que ce soit en méditant : juste ETRE avec ce qui est.
--> Tout ceci est à explorer par vous-même. Belle et fructueuse exploration !
Méthode d’accompagnement individuel J’HOLLY CŒUR
Approche holistique et sacrée du cœur par le cœur.
Lors de la séance J’Holly Cœur, je vous accueille, à l’écoute d’une de vos souffrances due à une histoire vécue dans votre quotidien.
--> Cette souffrance est souvent due à des jugements et des commentaires émanant des pensées qui nous traversent sur l’histoire que nous vivons, en parallèle de la réalité, à travers le prisme d’un conditionnement qui s’est mis en place de lui-même.
*** Je vous guide à éclairer les jugements, les commentaires des pensées, l’histoire, du point de vue de l’instant présent, de la Présence, en guidant une méditation sur mesure que j’enregistre et vous fais parvenir re-masteurisée et toute prête à être réécoutée, repratiquée autant de fois que vous en ressentez le besoin.
*** C’est une approche concrète, toute en douceur du cœur, dans l’éclairage de la Présence, de la Conscience, peu importe le mot.
Je reste à votre écoute et suis heureuse de cheminer à vos côtés sur le chemin de la Conscience, où il n’y a en fait aucun chemin.
Vous pouvez me contacter à contact@etreenmeditation.com pour prendre un rendez-vous pour une séance J’Holly Cœur découverte.
Pour en savoir plus : voir coaching individuel J'Holly Coeur. A bientôt !
JOURNEE EN SILENCE AVEC PRATIQUES MEDITATIVES VARIEES
J’organise et anime des journées en silence régulièrement. Je guide des pratiques méditatives variées tout au long de la journée. Vous restez ainsi en permanence connecté au silence et vous pourrez même vous reconnaitre comme étant ce silence. La prochaine date de la journée en silence est le 21.04.2023.
Pour plus d’informations sur les journées en silence que j'organise
MEDITATION GUIDEE DU MARDI à 19h15 par zoom ou à Seynod / Annecy
Vous pouvez participer à la méditation guidée du mardi à 19h15, en ligne par zoom ou en présentiel à Seynod / Annecy, afin de découvrir la manière dont je guide les méditations.
Il n’y a aucun pré-requis. Vous pouvez être totalement novice. Méditer, c’est s’entraîner à être avec ce qui est ici et maintenant, en portant un regard neuf à l’éternel présent de chaque instant.
Au plaisir de vous accompagner.
Pour en savoir plus : voir méditation découverte
Pour vous inscrire : contact@etreenmeditation.com.
