Témoignage Vidéo de Chloé sur mon accompagnement en coaching de groupe et individuel, en méditation
Le 16.03.2023
Témoignage vidéo de Chloé sur mon accompagnement en coaching de groupe et individuel en méditation
J’accompagne Chloé depuis 2 ans, avec différentes palettes de mes services d’accompagnement. Chloé m’a sollicitée, sachant que je suis spécialisée dans l’accompagnement de personnes qui présentent un profil TDAH, HPI et limite asperger, vivant des émotions très intenses, avec de nombreuses idées qui fusent dans tous les sens.
Au fil du temps, Chloé s’est autonomisée à se libérer de pensées limitantes, à vivre des émotions intenses et à éclairer ce qui se présente dans son champ des circonstances de sa vie de manière cadrée et structurante.
Cela a radicalement changé sa manière de vivre, de manière très concrète. Elle nous le partage avec clarté, en toute vulnérabilité.
Merci à Chloé pour son témoignage captivant !
Chloé s’est autonomisée en quelques mois dans la pratique de la méditation, alors qu’elle ne méditait pas du tout il y a deux ans. Elle médite aussi bien sur un coussin pendant 30 minutes, que dans son quotidien. Méditer, c’est juste être avec ce qui est. Dans son quotidien, elle témoigne qu’elle peut revenir à l’instant présent en quelques secondes, dans une file d’attente, dans un cours avec ses élèves, etc.
Je suis heureuse d’accompagner des personnes qui n’ont jamais médité ou des méditants aguerris. Mon accompagnement leur permettra indifféremment d’éclairer les schémas de pensées limitants et de s’en libérer, et de goûter à et s’installer en tant que Présence dans l’instant présent.
J’assure un suivi entre les séances d’accompagnement,
** en restant disponible par textos pour répondre à des questions ou apporter un éclairage,
** en envoyant des notifications audios de quelques minutes que j’ai enregistrées afin de revenir à l’instant présent, sur des plages horaires programmées,
** en envoyant l’enregistrement de la méditation guidée sur mesure sur la problématique du moment abordée lors de la séance, pour une pratique à volonté entre les séances.
C’est une approche concrète, toute en douceur du cœur, dans l’éclairage de la Présence, de la Conscience, peu importe le mot.
Vous pouvez me contacter à contact@etreenmeditation.com pour prendre un rendez-vous pour une séance J’Holly Cœur découverte.
Méditation guidée du mardi à 19h15 par zoom ou à Seynod / Annecy
Vous pouvez également participer à la méditation guidée du mardi à 19h15, en ligne par zoom ou en présentiel à Seynod / Annecy, afin de découvrir la manière dont je guide les méditations. Pour cela, merci de me contacter à contact@etreenmeditation.com.
Pour en savoir plus : voir coaching individuel J'Holly Coeur. A bientôt !
