BIENVENUE sur votre chaine YouTube : vous accompagner à vous rencontrer, ETRE en méditation

Dans cette vidéo, je vous présente votre chaine YouTube : vous accompagner à vous rencontrer, ETRE en méditation.

Je m'appuie sur mon expérience au quotidien de toutes les circonstances de vie difficiles voire insupportables que j'ai pu rencontrer et que j'ai surmontées et même transcendées pour vous accompagner à vous rencontrer et à transcender chaque circonstance de vie que vous rencontrez, aussi difficile puisse-t-elle vous paraitre.

Je pratique une approche de NON-DUALITE, en m'appuyant sur un accompagnement en MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE, en coaching de groupe et individuel, :

- à vous libérer de pensées limitantes,

- à apprendre à vivre vos émotions,

- à goûter l'instant présent et vous y installer et à vivre ce qui est tel que c'est,

- et in fine à vous rencontrer, à rencontrer qui vous êtes en vérité, au-delà des illusions.

Sur cette chaine, je vous partage :

- des enseignements avec des vidéos courtes, de 5 à 15 minutes, sur des thèmes concrets du quotidien, par exemple "se sentir en sécurité", "les relations difficiles", "le stress", "vivre les émotions", etc.,

- ainsi que des pratiques méditatives comme support de votre quotidien,

- des rencontres avec d'autres accompagnant(e)s.

Cela change totalement votre paysage intérieur qui pourrait bien devenir silencieux, calme et paisible, en vous libérant de toute idée d'un personnage aux commandes de quoi que ce soit.

Je vous accompagne à vous rencontrer pour de vrai !

Pensez à vous abonner pour être informé des vidéos hebdomadaires.

N'hésitez pas à échanger avec moi via les commentaires des vidéos sur les thèmes abordés et les explorations proposées :

- en posant des questions,

- en demandant conseils et éclairages,

- en partageant vos expériences et explorations, (cela vient toujours éclairer les autres, par effet miroir, d'une manière ou d'une autre),

je serai heureuse de vous accompagner à explorer :

- qui vous êtes,

- les pensées et les émotions qui vous traversent,

- les événements que vous vivez.

Au plaisir de vous accompagner sur www.etreenmeditation.com.