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  • METHODE SHIRZAD CHAMINE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE SUR ANNECY ET GENEVE

Méthode Shirzad Chamine

Méthode de coaching de Shirzad : simple et efficace

Shirzad a écrit un best-seller traduit en 20 langues qui s’intitule « Positive Intelligence », (« Intelligence Positive »). Il y explique la méthode qu’il a mise en place en tant que coach pour accompagner ses clients à se libérer de leurs « saboteurs » et de leur juge et développer la perspective de leur « sage ».

En effet, Shirzad explique que dans notre enfance, afin de nous protéger physiquement ou émotionnellement de ce que nous percevons de notre environnement, nous mettons tous (sans exception) en place un juge avec des saboteurs complices. Il existe 9 profils type de saboteurs complices qu’il nous décrit. Il existe aussi 5 propriétés de notre sage.  

Shirzad met à notre disposition un test que vous trouverez  ici et qui nous permet d’identifier quels saboteurs nous avons mis en place et en quelle proportion les uns par rapport aux autres. En général, nous en avons mis en place entre 2 et 4, en complicité du juge.

Débusquez votre saboteur, en remplissant ce petit test rapide de 5 minutes ! (en anglais)

TROUVEZ LE SABOTEUR

Si vous le souhaitez, je peux vous accompagner en coaching, avec cette méthode révolutionnaire : simple, efficace et durable. Ensemble, nous irons à la racine même des problématiques.

3 stratégies

Affaiblir les saboteurs
Tout simplement en identifiant les schémas de pensées et d’émotions qui viennent des saboteurs et voir clairement qu’ils ne nous servent pas. Typiquement, ces saboteurs se justifient et prétendent être vos amis, même pire, ils prétendent être vous ;

Renforcer le sage
Implique d’apprendre à adopter la perspective du sage et accéder aux cinq pouvoirs qu’il recèle pour aborder chaque situation « défi » dans nos vies. Vous découvrirez que vous avez ce sage en vous et qu’il vous offre des moyens d’agir bien supérieurs pour gérer des situations défis que les options offertes par les saboteurs ;

Renforcer nos muscles du cerveau d’intelligence positive (partie du néocortex notamment)

Implique de comprendre la différence entre la partie de votre cerveau liée à l’intelligence positive et la partie de votre cerveau liée à la survie. En suivant la formation de Shirzad, vous découvrirez à quel point les muscles de la partie de votre cerveau liés à l’intelligence positive sont restés sous-développés depuis toutes ces années, alors que la partie de votre cerveau liée à la survie est sous amphétamines.

 

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