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NON DUALITE COACHING ANNECY GENEVE
Non-Dualité
La non-dualité : qu’est-ce que c’est ?
C’est un regard porté sur « ce qui est » tel que c’est, c’est-à-dire un, unité, amour, simplicité, douceur, joie, paix, complétude, etc.
En fait, aucun mot, aucune phrase ne peut décrire « ce qui est ». Les mots l’enferment dans quelque chose de connu, alors que « c’est » tout simplement.
« Ce qui est » ne peut que se vivre, s’explorer. Les mots que j’emploie ici sont des pointeurs vers « ce qui est ». Attention de ne pas prendre les pointeurs pour « ce qui est ». Il s’agit d’aller explorer par vous-même.
Une fois le regard porté sur « ce qui est », nous prenons conscience que notre nature, ce que nous sommes en vérité est « ce qui est ».
Il n’est que « ce qui est ». C’est l’essence de tout, de toutes choses de tous les êtres. Que l’on en soit conscient ou non, « ce qui est » est ce que nous sommes.
Ce qui nous empêche de le vivre en conscience est la croyance en la pensée « moi » qui est pourtant une construction mentale illusoire.
Voir la vidéo : La sécurité suprême se trouve dans le silence.
Comment vivre la non-dualité ?
Ce n’est pas une démarche personnelle. Cela advient de soi-même, souvent après avoir cherché sur le chemin spirituel en pensant que c’est difficile, que ça prend du temps ou toutes sortes d’autres croyances.
En quelque sorte, c’est « ce qui est » qui choisit de se reconnaitre comme étant « ce qui est » à un moment donné, dans un certain organisme.
C’est donc en lâchant l’attachement à nos croyances, sur un passé (qui n’existe plus, est révolu et n’a plus aucune existence), sur un statut social, un compte en banque, un rôle parental, amoureux, etc. qu’il est vu que tout cela est une illusion et qu’il n’y a que « ce qui est » et que nous sommes « ce qui est ».Les paroles du Christ qui répondent aux personnes qui lui demandant comment suivre son enseignement sont, si je me souviens bien, « Si vous voulez suivre mon enseignement, quittez tout et suivez-moi. ». Ce qu’il a voulu dire, selon ma compréhension, est « lâchez tous vos attachements à vos croyances, et ainsi reconnaissez-vous comme étant « ce qui est » ».
Voir la vidéo : Le bonheur conditionnel est conditionné par quoi ?
Concrètement, comment on lâche ses croyances ?
En les regardant, en les explorant. Cela ne peut rester au stade du concept. Il s’agit que chacun explore par soi-même.
Voir la vidéo Pensez-vous ou êtes-vous pensé ?
Voir la vidéo L'illusion du contrôle.
Mon accompagnement
Pour cela, je vous accompagne, en utilisant la méditation de pleine conscience qui permet de revenir à l’instant présent, seule vérité, et en explorant les pensées que vous croyez être vraies.
En les éclairant de la conscience, de la présence, peu importe le mot, elles apparaitront comme une supercherie.
Souvent on parle de retournement, lorsqu’il est vu qu’il n’y a que ce qui est. Au lieu que le regard se porte sur l’illusion, d’un moi, d’une histoire, d’un personnage, etc., le regard se retourne et se porte sur lui-même. On parle d’éveil car le regard s’éveille à être le regard.
Tant qu’on ne le vit pas, cette explication peut paraitre assez imperméable. Pour l’expliquer, ce n’est pas facile non plus, car chacun le vit à sa manière. Alors, il s’agit de vous lancer dans l’exploration avec mon accompagnement et voir si cela vous parle.