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  • COACHING FITNESS MENTAL GENEVE STRESS PSYCHOLOGIQUE SUR ANNECY ET GENEVE

Coaching en Fitness Mental
Envie de surfer sur la vague de la vie, et arrêter de subir les événements ? Si vous vous offriez un PRESENT MAGIQUE qui transforme tout ? Ici et maintenant ! ????????????
 

Notre offre d'un programme de Fitness Mental complet de 6 semaines comprend :

– 1 séance de coaching découverte offerte

– 7 séances de coaching en Fitness Mental sur 6 semaines
– Soutien dans la pratique quotidienne par le coach, entre les séances de coaching hebdomadaires
– 8 chapitres du livre « Positive Intelligence », bestseller du New-York Times de Shirzad Chamine fournis en anglais en audio et en version pdf
– Accès à l’application de Fitness Mental PQ (d’une valeur à elle seule de $ 990) pendant 1 an,
– Accès à une méditation guidée en groupe, chaque mardi à 19h15,
 

Public destinataire de ce programme :

- Adulte à partir de 17 ans, avec un accent mis sur l’éducation, pour les parents et personnels enseignant.

Toutes les informations sur votre prochain programme de Fitness Mental

 

Dates des prochains programmes :

Me contacter pour des dates à fixer ensemble à contact@etreenmeditation.com.

 

Je vous invite à passer le test des saboteurs en cliquant ici : Test des saboteurs

Quels bénéfices pouvez-vous attendre de ce programme ?

- Bye bye stress et pression psychologique
- Apprenez à récupérer de la fatigue 7 j / 7
- Réaffirmez votre confiance à accompagner vos enfants, élèves, clients en réussite

Vidéo sur les bénéfices de la pleine conscience.

Vous SOUHAITEZ :

- booster votre performance tout en menant une vie heureuse

- équilibrer votre vie pro et votre vie perso

- vous libérer de la culpabilité de prendre du temps pour vous

- gérer votre stress, apprendre à vivre vos émotions, toutes, même les plus intenses

- gérer la fatigue liée à la charge de travail

- vous sentir reconnu et valorisé

- arrêtez de procrastiner

- mener une vie saine

- vous libérer de l’anxiété, des pensées négatives

- davantage explorer vos envies, atteindre votre plein potentiel

- vivre des relations fluides et agréables avec votre entourage

- et bien d’autres choses encore…

Vous présentez une dyslexie, avez un fonctionnment TDAH, ou HP ou avez des enfants, élèves ou personnes de votre entourage avec ces fonctionnements.

Alors ce programme est fait pour vous… à condition que vous vous donniez les moyens de pratiquer, selon les recommandations fournies lors du programme. Je serai heureuse de vous accompagner à atteindre vos objectifs pour le programme et à goûter les fruits de votre pratique quotidienne. 

 

Programme complet de coaching en Fitness Mental (à partir de 17 ans)

Le programme initial de Fitness Mental se déroule sur 6 semaines (7 séances).

Vous pouvez également poursuivre avec des séances individuelles pour lesquelles vous avez la possibilité de réserver des séances payables à l’heure, ou souscrire un pack de 3 heures ou 6 heures. Nous pourrons bien sûr vous établir d’autres propositions de pack sur mesure, en fonction de vos besoins.

 

Liste des domaines d'application de coaching en fitness mental :

Voici, entre autres, la liste non exhaustive des applications de coaching individuel en Fitness Mental à votre disposition?:

- Gestion du stress

- Gestion des performances

- Travailler / vivre avec des personnes difficiles

- Équilibre entre vie professionnelle et vie privée

- Santé et régime alimentaire

- Bien-être

- Parentalité

- Leadership

- Conjoint / autre relation importante

- Réalisation de soi

- Et bien d’autres applications…

- D’une manière générale, notre programme de coaching impacte votre bien-être, votre performance et vos relations.

Voir la vidéo sur les domaines d'application.

 

Votre engagement pour votre réussite optimale du programme de Fitness Mental

- Lire 8 chapitres du livre « Positive Intelligence », bestseller du New-York Times de Shirzad Chamine fournis en anglais en audio et en version pdf

- Pratiquer 15 minutes / jour sur l’application pour smartphone fournie de Positive Intelligence

- Regarder 1 heure de vidéo hebdomadaire en anglais sur l’application pour smartphone fournie, de Positive Intelligence

- Participer aux 7 séances de coaching hebdomadaires sur 6 semaines

 

Règles d’usage lors de la formation de groupe

   - Ecoute et ouverture d’esprit.

   - Bienveillance à l’égard de soi, de chaque participantet de l’enseignant.

   - Respect de la confidentialité de tout ce qui est échangé durant les séances.

 

Bénéfices d'une formation en groupe :

Vidéo

 

Prenez rendez-vous pour une séance de coaching offerte par zoom:

J'aurai plaisir à apprendre à vous connaitre, y compris vos défis actuels et vos objectifs. Lors de notre rencontre, nous pourrons choisir ensemble la formule qui vous correspond le mieux pour mon accompagnement.

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Laissez-nous un message et vos coordonnées, nous vous contacterons rapidement. Merci !